Υγεία153 Videos

Αν εργάζεστε μπροστά από υπολογιστή το σώμα σας θα ευχαριστηθεί αυτό το τέχνασμα!

Ο πόνος στην πλάτη είναι σχετικά συχνό πρόβλημα πολλών ανθρώπων. Ειδικά εμφανίζεται σε ενήλικες και οφείλεται κυρίως στην κακή στάση του σώματος στις συνήθειες που κουβαλάμε κάθε μέρα. Ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης και του λαιμού είναι ιδιαίτερα συχνός . Το τελευταίο είναι αρκετά πιο συχνό, επειδή η ευκαμψία του εν λόγω τομέα […]

Είστε πάνω από 50 ετών; Τι να κάνετε για να εξαφανίσετε τα χαλαρά μπράτσα μια για πάντα

Το σώμα μας γερνάει και η φυσική πορεία του, είναι να γίνει χαλαρό. Αρχίζουν να εμφανίζονται και τα υπόλοιπα εμφανείς σημάδια γήρανσης, το οποίο βέβαια μπορεί να αποφευχθεί. Μάθετε τώρα με αυτές τις εξαιρετικές ασκήσεις πώς να κάνετε το σώμα σας να φαίνεται τονισμένο και να μοιάζετε σαν να είστε 25αρα στα 50 σας. Νέα […]

Πώς θα είναι η ζωή μας όταν γεράσουμε ανάλογα με τις καταχρήσεις που έχουμε κάνει (Βίντεο)

Ενα βίντεο «χωρισμένο» στα δύο προβάλλει τηλεοπτικό κανάλι στον Καναδά όπου απεικονίζονται τα τελευταία χρόνια της ζωής ενός ανθρώπου ανάλογα αν έχει επιλέξει να προσέχει τη διατροφή του, να ασκείται, να περπατάει, να καπνίζει ή όχι. Οι δημιουργοί του εν λόγω βίντεο θέλουν να υπογραμμίσουν τη σημασία που έχουν όλοι αυτοί οι παράγοντες ώστε να αποφύγει […]

Απίστευτο: Παράλυτος στέκεται ξανά όρθιος χάρη σε «θαύμα» της τεχνολογίας και της ιατρικής!!!

Με ένα επιστημονικό ιατρικό επίτευγμα, που χαιρετίστηκε ως «κορυφαία» εξέλιξη στην έρευνα των κακώσεων νωτιαίου μυελού, τέσσερις άνδρες, οι οποίοι είναι παράλυτοι από το στήθος και κάτω, είδαν τις ζωές τους να αλλάζουν και να μπορούν πλέον όχι μόνο να σηκωθούν από τα αναπηρικά τους αμαξίδια με δική τους βούληση και προσπάθεια, αλλά ακόμα και […]

Πόσο μπορεί να βλάψει ένα παιδί μια μικρή Μπαταρία! Αυτό το πείραμα με μία φέτα Ζαμπόν δείχνει τον κίνδυνο!

Τώρα που έχουν περάσει οι γιορτές, τα παιδιά ακόμα απολαμβάνουν τα καινούρια τους παιχνίδια. Αλλά οι γιατροί θέλουν να προειδοποιήσουν τους γονείς και τους πάντες: Να είστε προσεκτικοί και να έχετε γνώση των δυνητικών κινδύνων των μπαταριών που πέφτουν στα χέρια των μικρών παιδιών. Το νοσοκομείο παίδων Dayton έκανε επίδειξη το πόσο επιβλαβείς είναι οι […]

«Σκοτώστε» τα καρκινικά κύτταρα βγάζοντας απλώς ΑΥΤΟ από τη διατροφή σας!

Έχουμε διαβάσει πολλές εκθέσεις σχετικά με το πλήθος των καρκινογόνων ουσιών στα φυτοφάρμακα, τη βρώμη και τα παιδικά σνακ. Αν ακολουθήσετε μόνο μια συμβουλή πρόληψης του καρκίνου, ας είναι αυτή: Αποφύγετε την τεχνητή ζάχαρη. Πώς η ζάχαρη τροφοδοτεί τα καρκινικά κύτταρα Ξέρουμε – χωρίς αμφιβολία – ότι η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας ζάχαρης κάνει το σώμα […]

Η ολοκληρωτική μεταμόρφωση ζευγαριού που άρχισε να κάνει εντατικά γυμναστική

Δέκα χρόνια σκληρής προπόνησης, πιστής διατροφής και θετικής σκέψης πραγματοποίησαν το όνειρό τους. Δείτε την μεταμόρφωσή τους! Η Wendy και ο σύντροφός της, Dan, είναι και οι δύο personal trainers. Προσπαθούν να δώσουν σε όσους το έχουν ανάγκη, το κίνητρο να βρουν την φόρμα τους και να ακολουθούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Αυτό που είναι […]

Βλέπετε αυτά τα «μυγάκια»; Δείτε τι είναι!

Πολλές φορές το οπτικό πεδίο θολώνει κατά τόπους, καθώς παρεμποδίζουν την όραση μικροσκοπικά στίγματα γνωστά ως «μυγάκια». Οι αλλοιώσεις αυτές ονομάζονται κανονικά muscae volitantes (ιπτάμενες μύγες στα λατινικά). Δεν πρόκειται για ξένα σώματα, μικροοργανισμούς ή σωματίδια που έχουν μπει στο μάτι, αλλά για ένα είδος «οφθαλμαπάτης». Τα μυγάκια είναι σκιές μικροσκοπικών σωματιδίων που βρίσκονται εντός […]

Τι πρέπει να κάνετε εάν κολλήσει κάτι στο λαιμό σας, πνίγεστε και είστε μόνοι;

Στο βίντεο που θα δείτε θα μάθετε 2 πράγματα. Πρώτον πώς να κάνετε τον χειρισμό Χείμλιχ, για να αποφράξετε τους αεραγωγούς σε κάποιον που κάτι κόλλησε μέσα του και πνίγετε. Δεύτερον θα δείτε πώς να κάνετε τους ίδιους χειρισμούς όταν είστε μόνοι και δεν υπάρχει κάποιος να σας βοηθήσει. Το ΕΚΑΒ για τον χειρισμό Χέιμλιχ αναφέρει: Προσπαθήστε […]